根據疫情防控要求，上海市中小學生今起調整為在線教學。隔屏，不隔愛。一聲隔著屏幕的“老師好”，開啟了繼2020年后，申城中小學生大規模“2.0版”在線教育時光。

上午8時多，黃浦區北京東路小學校園一派安靜的氛圍，只有四(5)班教室內人影幢幢。今天，這間教室將迎來不同年級的5個孩子——根據市教委安排，居家照護有困難的中小學生可申請到校，由學校安排教師組織在線上上網課并提供看護服務等。校長王燕萍介紹，盡管只有5人提出需求，但學校仍組建了一支由行政人員、學科教師、保潔阿姨和保安人員組成的20余人教職員工隊伍，確保孩子們的學習和生活井然有序。

5名學生 擁有專屬教室

上午8:50，北京東路小學四(5)班教室內，國歌響起。5個孩子面向大屏，和云端的全校同學一起，敬隊禮或者行注目禮。一年級女孩霖霖家長都是街道工作人員，奮戰在抗疫第一線的他們無暇照顧女兒，向老師提出了看護申請。其余幾個孩子分別來自三、四年級，則因為家中老人生病或者父母工作安排等原因，不得不請老師幫忙。

教室內的課桌椅搬走了，中央留出寬敞的活動空間。為了適應孩子們的身高，老師們搬來了5套高低不同的課桌椅，沿窗擺放。五臺電腦、五副耳機則已經全部準備停當，確保每個孩子進入不同的網絡教室，互相不受影響。上午9時，在老師指導下，孩子們在電腦前坐好，戴上耳機，攤開書本，做好上課的準備。

雖然都要負責各自班級和學科的網絡教學，但為了這5個孩子，老師們克服困難，輪流來到學校，擔任臨時班級班主任。今天，由校教導主任馬九梅和三年級班主任王佳負責班級管理工作。中午，老師們帶孩子們來到圖書館看書，休息下，再到操場上運動一會兒。下午4:30下課后，老師們還將陪護到5:30。“盡管只有5個孩子，我們還是要求老師們每周做一次核酸，校園也將每天進行全面消殺。”校長王燕萍說。

今天，特意來到學校上課的，還有寶山區大場鎮小學數學教師陳小紅。他家有兩寶，兄弟倆一個一年級、一個三年級，都是活潑調皮的年齡，但家里只有一臺電腦、一部手機。孩子媽媽要外出工作，兩個兒子要上網課，自己也還有五年級兩個班級的教學任務。很快，學校了解到陳老師的難處，借了一套電子設備給他，并破例允許陳老師帶著兩個孩子到校，辟出空閑的辦公室，供陳老師專注于在線教學，也讓兩個孩子能有個安心上網課的地方。

隔屏上課 儀式感不能缺

同濟二附中副校長車文波說，“網課最容易出現的問題，就是原來的學習節奏被打破了，因此，保持上學的儀式感，是對孩子進行督促，更是情感的喚醒。因此，周末的線上家長會上，班主任們就對線上學習做了非常細致的規定。其中包括：家長和孩子一起創設安靜的、少雜物的學習環境，也建議孩子穿上校服，并像整理教室里的課桌那樣整理網課‘書桌’。班主任每天都會花上幾分鐘開一個晨會，每天都要做好點評，每周還要召開線上班會。除此之外，班主任除了要關注孩子的居家安全、學習效率，還要時不時地去各個課堂‘巡視’，觀察每個孩子的學習秩序，并提出改進意見。”

上海市第一師范附屬小學五年級語文老師賈為卿昨晚給班里的孩子們發了一條溫馨提示：在家找一處安靜的地方布置好桌子和椅子，保持書面、桌面整潔，一切如同在學校上課一般。就要畢業了，離別前還不知還有多少時間能相聚，這讓一些孩子有些傷感。賈老師對他們說，“盡管大家各自宅家學習，仍然能夠通過云端相互見面和聊天。只要生活充滿儀式感，和好朋友的‘云碰頭’一樣讓你收獲滿滿。”

心理按摩 減少焦慮情緒

繼2020年之后，這是很多老師第二次開展大規模在線教學了。前兩天，向明中學老師已經相互分享了自己的“控場經驗”——用班級微信或線上直播，預先設計一些有效措施，如講個笑話、開個玩笑等，喚醒學生的注意力，營造輕松氛圍;也可以給同學們起個昵稱，用00后喜歡的“可可愛愛”的方式，拉近師生的距離;前兩分鐘播放一段暖場音樂或與教學有關的視頻片段，也可以吸引注意力。

對于一二年級的孩子來說，全天在線網課則是頭一遭。上海市實驗小學一年級教師陸蕾說，為了讓孩子們盡快適應，一年級學生的作業大多以口頭為主，請孩子們分享識字的好方法，讀讀背背課文、古詩等，盡量減輕孩子和家長的負擔;在網上發布作業前，預先告知家長如何幫小朋友拍視頻、錄音上傳到討論群;請上傳成功的家長分享經驗，再有問題可以隨時私信老師。陸蕾希望，不一樣的課堂，會成為大家特殊的記憶。

分層分類 根據學情“串門”

同濟大學第一附屬中學梁豐蘊老師本學期負責兩個班的化學課。她介紹，有了兩年前的經驗，針對本次線上教學，備課組決定利用線上技術和資源，整合師資，重點為學生提供個性化教學。

為充分發揮線上教學優勢，同濟一附中每天下午增設部分必修課程分層分類修習時間，這段時間將選擇權交給學生，所有授課老師的網絡教室“房間號”公布，鼓勵學生根據自己的學情“串串門”。網絡突破了線下教室的物理空間，學生可以根據老師的建議并結合學習情況，去聽“隔壁班”老師的課。

而實際上，這也是同濟一附中老師們的一次嘗試——網絡教室“看不見”學生的即時反應，但線上教學便于獲得學生學情的數字化評估，如何利用信息技術讓學生獲得更個性化的指導?老師們決定將自己“分層”，學科教師分工承擔不同層次的教學內容，同時以開放的態度歡迎任何學生開麥提問。

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1 家長心不定，怎么辦？

最近幾天，家長群里議論紛紛：“孩子在家上網課，我們做父母的還要上班，家里老人也管不住孩子，怎么辦?”上海家長學校邀請長寧區婦幼保健院心理科副主任醫師李君、上海開放大學教師蔣贇、徐匯區大華醫院心理科主任醫師占歸來等，給出了指導和提示——

問：家長擔心上網課的質量和效率，擔心孩子學習一落千丈，怎么辦?

答：網課的質量家長大可不必擔心。此前，本市進一步優化和升級了“空中課堂”資源，而且還有不少名師的課堂。只要孩子認真聽課，跟上進度不是問題。不少家長擔心孩子上網課不專心。一般來說，平時線下課認真的同學，網課也會認真聽講的。建議家長召開一個家庭會議，與孩子訂一個“網課學習協定”，寫明網課學習規則、作業要求，并訂立獎懲措施。

問：畢業班學生的家長憂慮更多，特別是體育中考即將開始，在家怎么訓練呢?

答：在家也能開展一些小型、有益的體育活動。初三學生要每天堅持鍛煉?？臻e時，家長也可與孩子一起訓練。總之，要讓孩子居家學習與健身兩不誤。以下訓練可參考：(1)立臥撐：30次/組×2組，要求動作速度快;(2)原地高抬腿結合擺臂訓練：極速40秒/組×3組，這對提高200米跑的成績很有幫助;(3)深蹲跳：30次/組×3組，這是練習下肢力量和爆發力;(4)跳繩：20秒(60次)+30秒(85次)+150次(計時)/組×2組;(5)坐位體前屈：15次/組×兩組。

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2 課余時間，可以做些啥？

記者從上海市科技藝術教育中心獲悉，“上海市學生素質教育優質資源平臺”已經開通，2600余門精彩公益在線校外課程資源,持續向全市中小學生開放。學生可在電腦端登錄上海市學生體育藝術科技教育活動平臺，點擊左上角“資源平臺”尋找感興趣的課程。目前，這一平臺匯聚了來自本市各區青少年活動中心、少年宮、少科站、中小學校、高校、科研院所、以及本市乃至全國各類社會組織及培訓機構的多領域、多形式課程。例如，“飛行器中的物理學”課程將幫助學生在了解形形色色的航空飛行器動力、升力、結構、控制要素的過程中，培養工程師優秀素養;“樂學國畫”課程則嘗試在傳統國畫技法的教學同時，加入兒童畫元素、線描元素、色彩元素等，發揮學生的創作思路和想象空間。(記者 陸梓華 王蔚 易蓉 馬丹)